Boxhandschuhe

Bokshandschoenen

Dezember 10, 2025

Kauf deiner Boxhandschuhe.
Ein wichtiger Bestandteil des Krav Maga sind deine (Kick-)Boxhandschuhe. Aber wie bestimmst du die Größe deiner (Kick-)Boxhandschuhe? Hier erfährst du alles darüber, welche Größe (Kick-)Boxhandschuhe du benötigst.

Die Größe eines Boxhandschuhs basiert auf dem Gewicht. Das Gewicht des (Kick-)Boxhandschuhs wird in OZ (Unze) angegeben, und 1 Unze entspricht 28,349 Gramm. Die Größen von (Kick-)Boxhandschuhen gehen in 2-OZ-Schritten und liegen üblicherweise zwischen 4 und 18 OZ.
Die richtige Größe bestimmst du anhand von drei Richtlinien: Gewicht, Handumfang und Passform. Letztendlich sollte immer die Passform ausschlaggebend sein. Im Folgenden findest du detaillierte Informationen und Tabellen, die dir bei der Ermittlung der richtigen Größe helfen.

Richtlinie – Gewicht
Eine Richtlinie zur Bestimmung der Größe von (Kick-)Boxhandschuhen ist das Körpergewicht. Für alle 5 kg Körpergewicht wird 1 OZ berechnet. Hierfür kannst du die folgende Tabelle verwenden:
Gewicht
Größe Herren
10 - 15 kg
2 OZ Boxhandschuhe 1-5 Jahre
15 - 25 kg
4 OZ Boxhandschuhe 4-6 Jahre
25 - 35 kg
6 OZ Boxhandschuhe 6-8 Jahre
35 - 45 kg
8 OZ Boxhandschuhe
45 - 55 kg
10 OZ Boxhandschuhe
55 - 65 kg
12 OZ Boxhandschuhe
65 - 80 kg
14 OZ Boxhandschuhe
80 - 95 kg
16 OZ Boxhandschuhe
95 kg und mehr
16 oder 18 OZ Boxhandschuhe

Gewicht
Größe Damen
10 - 20 kg
2 OZ Boxhandschuhe 1-5 Jahre
20 - 35 kg
4 OZ Boxhandschuhe 4-6 Jahre
35 - 45 kg
6 OZ Boxhandschuhe 6-8 Jahre
45 - 55 kg
8 OZ Boxhandschuhe
55 - 65 kg
10 OZ Boxhandschuhe
65 - 75 kg
12 OZ Boxhandschuhe
75 - 85 kg
14 OZ Boxhandschuhe
85 - 95 kg
16 OZ Boxhandschuhe
95 kg und mehr
16 oder 18 OZ Boxhandschuhe

Richtlinie – Handumfang
Neben dem Gewicht wird bei der Bestimmung der richtigen Größe von (Kick-)Boxhandschuhen oft auch der Handumfang berücksichtigt. Den Handumfang misst du (ohne Bandage) unter den Knöcheln, ohne den Daumen. Für die beste Wahl der (Kick-)Boxhandschuhe ist es hilfreich, diese Angabe zu beachten. Schau in der folgenden Tabelle nach, in welche Kategorie du fällst:
Handumfang
Größe
6,5 - 9 cm
2 OZ Boxhandschuhe
9 – 11,5 cm
4 OZ Boxhandschuhe
11,5 – 14 cm
6 OZ Boxhandschuhe
14 – 16,5 cm
8 OZ Boxhandschuhe
16,5 – 19 cm
10 OZ Boxhandschuhe
19 – 21,5 cm
12 OZ Boxhandschuhe
21,5 – 24 cm
14 OZ Boxhandschuhe
24 – 26,5 cm
16 OZ Boxhandschuhe
26,5 cm plus
16 oder 18 OZ Boxhandschuhe

Richtlinie – Passform
Jeder (Kick-)Boxhandschuh hat sein eigenes Modell und seine eigene Passform. Es kann also sein, dass verschiedene Modelle mit der gleichen Größe unterschiedlich ausfallen. Berücksichtige daher neben der Gewichtsangabe und dem Handumfang auch, wie das Modell für dich passt. Die Passform ist immer ausschlaggebend bei der endgültigen Wahl. Bei einer guten Passform sitzt der Handschuh beim ersten Gebrauch angenehm eng. Berücksichtige Platz für deine Bandage und probiere neue Handschuhe daher am besten immer mit Bandagen an. Die (Kick-)Boxhandschuhe werden bei Gebrauch weiter und passen sich deiner Hand an (genau wie Schuhe).

Die meisten Frauen haben kleinere und schmalere Hände. Die gängigsten Boxhandschuhgrößen für Frauen sind 10 und 12 OZ.
Für Kinder beginnen die Handschuhe bei 4 OZ und reichen bis etwa 8 OZ im Alter von 10 Jahren. Ab 12 Jahren beginnt die Größe in der Regel bei 12 OZ oder höher.

Quelle: legendsports